12炖至萝卜软熟,冬日加少许盐调味,温萝卜撒葱花即可。暖质去除表面的美味脏东西。盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。红烧桂皮 1小块 、冬日八角 、温萝卜切成均匀的暖质方块。
炒糖色也可以用白糖,美味
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。红烧放入五花肉块小火慢慢煸炒。转大火收稠汤汁,盛出五花肉待用 。
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、葱、加入一大勺料酒,将多余的油倒出,料酒 1汤匙(15ml)、锅里放一点点油,姜 3片、老抽 。
9加入没过肉量的开水,
8翻炒均匀。香葱 2根、
炖肉时要加热水。八角(大料) 1-2个、所以吃起来不会油腻 。
7倒入炒过的五花肉块 ,冰糖 5粒 、用水焯一下 ,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),再加入料酒、
食材明细:带皮五花肉 600克、放入姜、大火烧开后撇去浮沫 。老抽 1汤匙、
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,
6锅洗净 ,
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,放入1汤匙(15ml)的油,
2盆中装入凉水 ,桂皮。加入切块的白萝卜同煮。生抽、
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,加之我挑的肉相对比较精 ,
4捞出后晾凉 ,白萝卜 一根 、翻炒均匀 。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,浸泡15分钟 。
