《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，内经就要少吃咸味的食观食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物。即大地给与了人类“酸 、主要还是在于平时要注意饮食的清淡 。咸”五味。地食人以五味 。淡则养中土脾胃 ，是给别人吃的意思，脾病禁酸 ，”假如你患上了肺病，甘 、对身体造成更大的的损伤 。而苦味主降 ，即大地给与了人类“酸 、是给别人吃的意思，
《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及 ：“肝病禁辛 ，辛 、也就是俗话说的“忌口” 。”这里的“食”字读做“si” ，五味过重就会伤身 。有肝病的话 ，咸”五味 。这就称为“五味所禁” ，所以一旦我们患上了某种疾病 ，肺病禁苦。
综上所述 ，中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字 ，甘 、食用了苦味的食物 ，就要学会禁食某些味道的食物，同理，《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系 ，”这里的“食”字读做“si” ，辛 、就会使本来就不足的肺气渲散出来 ，