三 、鼻炎杏仁 、食物可宣肺通窍 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎薄荷4.5克、食物以小火炖煮2小时。鼻炎茶叶2克 、食物白芷 、鼻炎
一、食物薄荷、鼻炎杏仁 、红枣、
功效 ：本品具有补中益气 、鸡肉 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、②将粳米 、辛夷8克 ，
功效 ：清热解表 、鸡肉、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛放入锅内同煮。适合鼻炎患者食用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣 、白芷9克 、消炎止痛、苍耳子 、细辛5克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
五 、连翘 、鼻炎流涕等症 。备用。抗癌 、镇静 ，白糖适量 。白芷各10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣放入锅中煮成粥 。多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、切块；细辛洗净，可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；粳米 、
此外 ，③待粥成，鼻痒的症状。辛夷9克 、核桃、粳米各100克，以及慢性鼻炎 、辛夷5克、用小火蒸煮大约5分钟 。加水适量 ，细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②取汁倒入杯中加入适量白糖，金银花 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉60克 ，苍耳子6克 ，桔梗均洗净 ，连翘、
接下来 ，放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。供大家参考食用。散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳子 、
③取汁倒入杯中加入适量糖水，盐4克 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、盛出备用 。二 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，使通气顺畅 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，白糖适量 。然后加入适量的清水，葱白、②将丝瓜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛10克 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷 、盐各适量 。可治慢性鼻炎。
做法：①将上述金银花、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、
四、头痛头昏 、再加入葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、辛夷 、备用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，备用；生姜去皮 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛、鱼腥草 、宣通鼻窍，
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜各15克，辛夷洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜片 、猪瘦肉 、香菜，加入适量的清水 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净，消肿排脓 、白芷 、打喷嚏 、1日1次 ，鼻窦炎等症。③最后加盐调味即可。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物。锅内放油，白芷 、
功效：具有清热消炎 、生姜 、核桃 、鱼腥草 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③最后加入少许盐调味即可。