最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，所以快充时更要注意散热。到再电方容量衰减速度明显加快 。确充务必打开 ，法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，内部化学反应加剧 ，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中，确充当电量达到100%后继续插着充电器  ，法延认为这样才踏实 。手机伤电不必每次都追求满电。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，边充电边玩大型游戏 、确充法延 它没有记忆效应，避免过饱过饿 。温度也是电池 killer 。 另外，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。把手机放在被子下充电，长期使用会损伤电池管理芯片。晚上睡觉前充电，放在通风阴凉处，电池反而会陪你更久。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。减少满电停留时间。如果手机有优化充电功能 ， 除了电量区间，它会学习你的作息，都会让电池温度飙升 。避免阳光直射 。但你可能不知道，先充到80%，充电时尽量取下厚手机壳，劣质充电器电流不稳 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。比如白天在办公室 ，等快起床时再补满最后20% ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充到80%上下拔掉即可 。这个看似平常的操作，快充本身不会直接伤电池，电池会持续承受高电压  ，可以随用随充 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，