【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【调味料】：小葱、巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、增强小麦粉50克 、体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿食盐1/4茶匙、吃捏沥干水分 。巴巴装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。或者是体质玉米粉 、
4.盖好锅盖 ，延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
3.支好蒸架 ，巴巴小葱花和1/4茶匙食盐，
2.用刀将小白菜切成细丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的花椒粉、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。冷清水2汤匙。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。面要少 ，用筷子搅拌均匀。
2.锅内放入适量的清水 。要达到“菜要多 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，可以是纯小麦粉 、总之，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，黄豆粉20克 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。