南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋淋入少许香油。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

  材料:熟咸蛋黄4个,黄焗

  调料:油适量 ,南瓜

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ,咸蛋盐适量,黄焗

南瓜香油适量 ,咸蛋鸡精少许 ,黄焗

  4·放入南瓜翻炒均匀,南瓜南瓜400克 。咸蛋葱花适量。黄焗

  3·加入少许盐,南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。

  做法   :

  1·准备好食材,