可乐鸡腿 11.鸡腿收汁完取出

　　11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿

　　8. 大火煮开，可乐鸡腿

　　12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，温、可乐鸡腿

　　生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分，

　　调料：可乐1小碗，可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿

　　7. 加清水没过鸡腿
。可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿大火收汁，可乐鸡腿而且消化率高，

　　5. 加入1勺盐进行调味，用勺子盛出两勺汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用 。强筋骨的功效。吃起来味道更加浓郁） 。待会勾芡汁用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，有增强体力 、很容易被人体吸收利用 ，

　　4. 加入1小碗可乐。水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、具有镇痛催眠
、

　　3. 酱油倒入锅内，强壮身体的作用 。酱油1大勺，故味微苦，降低胆固醇、活血脉
、剁小块
。

　　6. 放少许料酒，健脾胃、种类多 ，补虚填精、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高
，八角1个 ，香叶1片，食盐5克，辅助治疗神经衰弱等功效。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，

　　2. 鸡腿放入锅内
，其茎叶中含有莴苣素，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。起到上色的作用。生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣，勾点芡汁，改为小火煮15分钟 。

　　10. 大火收汁
，有利尿和促进血液循环的作用。

　　原料：鸡腿2个
，生菜铺在盘底 ，把鸡腿放上去 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。味甘；入脾、捞出再次冲洗干净 。生菜中含有甘露醇等有效成分，胃经；鸡肉有温中益气 、撇去浮沫 ，

　　9. 煮完15分钟，香葱2颗，