4穿紧身有弹力的何自内裤 ，
2检查布片是制临否吸水 。不然自制的时卫生巾卫生巾容易渗漏 。
4再做些备用。何自
2用卫生纸把棉花片包住。制临叠到你想要的时卫生巾厚度 。可以按本文提供的何自简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，对折后再对折 。制临那就更好啦 ！时卫生巾
3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。制临这样会更吸水。时卫生巾当然要是何自你能自己动手做，约普通卫生巾大小。制临就一定要勤换，时卫生巾
步骤
有两种方法自制临时卫生巾。
如果你忘带或忘买卫生巾 ，
5洗净后重复使用。
- 这些方法只能临时应急 。或者卫生巾恰好全用光了，剪成矩形 。甚至可以穿两条内裤 。
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，想要卫生巾厚一点 ，
5如果你的肌肤比较敏感 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。最好还是赶紧去买卫生巾吧 ，就要多叠几层 ，
2找个透明塑料袋，按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。
把卫生纸叠起来 ，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
- 第二种方法只能用于临时应急。棉花的形状或尺寸不必十分精准 。
你需要准备
警告
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾，可以在穿两条内裤时 ，防止大姨妈沾上内裤 ，
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，
注意事项
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。把塑料膜放在两条内裤之间 。防止移位 。如果长时间没有卫生巾，然后垫到内裤裆部 。
长条布更好 。