对心血管确实有一定保护作用。低钠的更但肾病患者 、健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐， 普通食盐的千万主要成分是氯化钠 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，别乱这类人群包括慢性肾病患者 、换盐拿不准的低钠的更话，减少钠摄入有助于控制血压，健康吃错了反而可能惹上麻烦 。类人多余的千万钾会通过尿液排出体外 。低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积，这时候需要补充的换盐是钠而不是钾 ，低钠的更 问问医生最靠谱 。健康 但问题在于 ，类人这类药物本身就会减少钾的排出 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。钠含量通常降低两到三成。出现头晕  、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，还是老老实实吃普通盐更安全。排钾能力下降 ，导致心律不齐甚至心脏骤停  。用低钠盐替代普通盐是可行的。再吃低钠盐， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。如果一味追求低钠，普通人如果想预防高血压 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。 除了肾病患者 ，特定服药人群、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。反而可能引起低钠血症 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾功能正常的人，超市货架上的低钠盐越来越常见，钾并不是越多越好。另外 ，普通人预防高血压可以选低钠盐， 还有一种情况常被忽略，但低钠盐并非人人适合，乏力甚至意识模糊。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，严重时可能引发高钾血症 ，等于双重增加血钾升高的风险。价格比普通食盐贵不了多少 ，可如果肾脏出了问题 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者 ，对高血压患者来说 ，