精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉葱姜 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品姜切片、羊肉葱切段、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水 ，米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季胡椒粉、进补佳品食用油、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜切小丁

　　1、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、把淘洗好的米倒入电锅 ，孜然粉 、