【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质热淋等病。应该排尿短黄 ，湿热少喝酒 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物 ，
发病倾向：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬、芹菜 、丝瓜、易生痤疮 ，苔黄腻 ，身重困倦，以温食为主。兔肉 、少甜食，要清利 。蜂蜜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、舌质偏红 ，薏米 、四季豆 、
常见表现 ：面垢油光，荠菜 、比较适合湿热体质的食物 ，海带、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，如绿豆 、要清利 。西瓜 、口味清淡。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口苦 、银耳、
大便黏滞不畅或燥结 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦。以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，紫菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。