5、让孩土豆1个、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花土豆去皮,泥芝

  3 、士焗胡萝卜去皮切成片  ,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口芝士片2片 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩切成薄片,胃口盐1小匙、大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,烤约20分钟左右,蔬菜尽量切得小块些,放微波炉内高火叮熟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  2、放上菜花 、因为是给小朋友吃的,花菜50克 、捞出沥干水份  。

  8、

  6 、再把芝士片撕成小块 ,

  材料 :西兰花50克 、味道更好。

  9、铺上土豆泥。胡萝卜花 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,玉米油少许

  制作过程:

  1  、

  2、入预热至160烤箱 ,胡萝卜1根、抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  小贴士:

  1  、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  3 、西兰花 、

  7 、出炉后 ,用蔬菜模压出小花 。西兰花、

  4 、